SPA ESPAÇO VERDE
Camaragibe - Pernambuco
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Especialidade
Emagrecimento, desintoxicação, reeducação alimentar e física, relaxamento, busca de melhor qualidade de vida.

Introdução
Buscar qualidade de vida, equilibrando o corpo e a mente. É esse um dos principais objetivos do Spa Espaço Verde que funciona há 25 anos, em Aldeia, a 20 quilômetros do centro do Recife, Pernambuco. Cercado por bosques e uma aprazível área verde, o Spa funciona todos os dias do ano, independentemente de formação de grupos, num ambiente simpático e acolhedor, bem longe da poluição dos centros urbanos. Com o apoio de uma equipe multidisciplinar, formada por médico, professores de educação física, psicóloga, nutricionista e massagista, o Espaço Verde tem como princípio um processo de conscientização e mudanças de hábitos alimentares e físicos.O dia começa com um delicioso café da manhã, seguido de uma caminhada revigorante, ao ar livre. E depois continua com uma programação criativa, juntando a atividade física ao convívio com outras pessoas e contato com a natureza. Isso sem falar das cinco refeições, preparadas com muito carinho para quem quer emagrecer ou simplesmente relaxar, mas sem perder um dos grandes prazeres da vida: apreciar uma boa comida. No fim do dia, uma massagem relaxante e ainda uma caminhada na piscina de seixos para massagear a planta dos pés. Tudo isso para que você encontre uma forma de vida saudável, equilibrada e feliz.

Acomodações
Apartamento Standard: Suítes com arcondicionado, TV, chuveiro quente e telefone.
Apartamento Especial: Suítes com ar-condicionado, som ambiente, telefone, Tv e frigobar.
Apartamento Máster: Suíte bem espaçosa, com sacada, localização privilegiada, Tv, frigobar, ar-condicionado e telefone (comporta até 4 pessoas).

Alimentação
Depois de passar por uma avaliação médica e a consulta com a nutricionista, você poderá escolher entre o programa de emagrecimento, que varia de 500kcal a 1000kcal/dia, ou uma alimentação sem restrições calóricas, apenas para desintoxicar o organismo. A dieta é dividida em cinco refeições diárias, com cardápio variado e muito saboroso.

Estrutura

Sala para ginástica e musculação equipada com esteiras, bicicletas; equipamentos de musculação e
  aparelhos diversos.
Sala de massagem, salão de beleza, gabinete de estética;
Piscina aquecida para hidroginástica e lazer;
Piscina de seixos (para massagear os pés);
Sauna
Bosque para caminhada;
Pista interna para caminhadas;
Quadra multifuncional (vôlei e futebol);
Sala de vídeo com TV a cabo, DVD, biblioteca e sala de leitura;
Refeitório
Espaço Empresa (auditório para realização de palestras,cursos, workshops, treinamentos,
  reuniões,entre outros)
Serviços extras: lavanderia, salão de beleza, gabinete de estética (tratamentos corporais e faciais);
  massagens/tratamentos holísticos (shiatsu, ayuvédica, reiki, leitura da aura)

Atividades Físicas
Antes de começar a malhar, você irá se submeter a uma breve anamnese para checar suas condições de saúde e capacidade física e, se necessário, uma avaliação física, com checagem de massa muscular, quantidade de gordura, exame de composição corporal (bioimpedância) e alguns exames. A partir daí, você dará início a um programa gradativo de atividade física, sempre acompanhado por um professor.


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